MENDESAIN POLA PENDIDIKAN UNTUK ANAK YANG ADIL GENDER PADA GURU

Diposkan oleh kupasiana Label: Sonora di 12:04:00

PARTISIPASI RADIO SONORA & UP45 YOGYAKARTA DALAM MENJAGA KESEHATAN
MENTAL MASYARAKAT

Fx. Wahyu Widiantoro,
S.Psi., MA.

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zA4MKf0beM4/X8CIPKx-naI/AAAAAAAADY4/SHIW78ReWiATk19kSqkZEso2popiI-CrwCLcBGAsYHQ/s1280/Wahyu119%2BSonora10Nov%2B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="823" data-original-width="1280" height="206" src="https://1.bp.blogspot.com/-zA4MKf0beM4/X8CIPKx-naI/AAAAAAAADY4/SHIW78ReWiATk19kSqkZEso2popiI-CrwCLcBGAsYHQ/w320-h206/Wahyu119%2BSonora10Nov%2B1.jpg" width="320"></a></div> Realita yang terjadi yaitu adanya
ketidaksetaraan gender berasal dari berkembangnya budaya di masyarakat yang
patriarki. Guru sebagai tenaga pendidikan mempunyai peran strategis untuk mensosialisasikan
sekaligus transfer nilai-nilai yang berlaku dalam masyarakat, termasuk nilai kesetaraan
gender. “Mendesain pola pendidikan untuk anak yang adil gender pada Guru”,
diangkat sebagai tema siaran kerjasama antara UP45 dengan Radio Sonora 97.4 FM Yogyakarta
(10/11).

Perlu adanya pengembangan
desain pola pendidikan adil gender yang dilaksanakan oleh para guru dalam melakukan
proses belajar-mengajar. “Metode pembelajaran adil gender berarti siswa
diarahkan untuk mampu melakukan tindakan yang sensitif gender dalam aktivitas
kesehariannya”, ungkap Sapta Kurniawati, S.Psi., M.Psi., salah satu narasumber,
praktisi Pendidikan dan Konselor UP45.

PARTISIPASI RADIO SONORA & UP45 YOGYAKARTA DALAM MENJAGA KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT Fx. Wahyu Widiantoro, S.Psi., MA. Fakul...

OBESITAS, MENJAGA KESEHATAN DAN LOMBA LARI BOROBUDUR MARATHON

Diposkan oleh kupasiana Label: Wahyu Widiantoro di 10:43:00

PARTISIPASI RADIO SONORA & UP45 YOGYAKARTA DALAM MENJAGA KESEHATAN
MENTAL MASYARAKAT

Fx. Wahyu Widiantoro,
S.Psi., MA.

Fakultas Psikologi
Universitas Proklamasi 45

Yogyakarta

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0Qe5asISv04/X8B1QGbhocI/AAAAAAAADYk/FWOyRMxNqwkDgghO18v_ienExurAnutGACLcBGAsYHQ/s2048/Wahyu118%2BSonora17Nov%2B2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1392" data-original-width="2048" height="185" src="https://1.bp.blogspot.com/-0Qe5asISv04/X8B1QGbhocI/AAAAAAAADYk/FWOyRMxNqwkDgghO18v_ienExurAnutGACLcBGAsYHQ/w274-h185/Wahyu118%2BSonora17Nov%2B2.jpg" width="274" /></a></div> Borobudur
Marathon merupakan lomba lari tingkat dunia yang berlangsung di Area Taman
Lumbini di kawasan Candi Borobudur, Magelang Jawa Tengah. Peserta menempuh
jarak sepanjang 42,195 kilometer tanpa berhenti pada hari Minggu 15 November
2020. “Obesitas, Menjaga Kesehatan dan Lomba Lari Borobudur Marathon” diangkat
sebagai tema yang menarik dibahas dan disiarkan secara langsung hasil kerjasama
UP45 dan Radio Sonora 97.4 FM Yogyakarta (17/11).

Butuh stamina
fisik yang prima dan mental yang kuat agar dapat menjadi peserta hingga
mencapai garis finish dalam lomba lari Borobudur Marathon (BorMar). Tentunya
ketekunan luar biasa dalam melatih fisik serta kemampuan untuk memotivasi diri
sendiri menjadi hal utama bagi seorang pelari. Sungguh menjadi inspirasi bagi
masyarakat terlebih dalam menjalani masa pandemi seperti saat ini. Disiplin
diri dalam menjaga kesehatan, setidaknya dapat terhindar dari resiko Obesitas.

“Obesitas
cenderung karena adanya faktor keturunan, dan sangat beresiko. Ada keluarga saya
yang meninggal karena obesitas. Maka perlu upaya antisipasi sedini mungkin dalam
menjaga pola hidup terutama pola makan yang sehat agar terhindar dari obesitas”,
demikian dikisahkan oleh Rena Juwita Sari, S.Pd., M.Sc., Dosen Fakultas Teknik
UP45, sebagai salah satu pembicara.

Lebih dijelaskan
pentingnya mengajarkan pada anak-anak tentang keterampilan dalam mengerjakan
pekerjaan yang oleh sebagian orang dinilai sangat sederhana. “Pekerjaan
keseharian yang dilakukan di rumah tersebut juga dapat sebagai bentuk olahraga
bagi setiap anggota keluarga. Disebut sebagai pembelajaran bantu diri  yang dapat
diajarkan kepada anak-anak”, ungkap Yudha Andri Riyanto, S.Psi., dari Resource
Development Yayasan Tunas Sekar Lintang, DIY, serta alumni Psikologi UP45.

Berikut
merupakan rangkuman dari ragam pertanyaan pendengar radio saat acara
berlangsung dan jawaban dari penulis dan narasumber lainnya.

1) Ibu Rina di
Kalasan. Anak saya tidak suka olah raga lari, dia lebih suka nge-gym (latihan fisik di pusat
kebugaran). Alhamdulillah, berat badannya terjaga. Saya lebih hobi olahraga naik
sepeda, Bagaimana sebenarnya tips untuk diet yang sehat ?

Jawaban: Diet sehat
tentunya tidak sekedar mengurangi jumlah asupan makanan. Lebih pada pengaturan
dan disiplin dalam memilih makanan yang dikonsumsi dengan vitamin yang seimbang
sesuai kebutuhan fisik.

2) Bapak Sena,  di Jogja. Saya khawatir dengan berat badan
anak saya yang usia SD. Di masa belajar di rumah dia lebih suka main game dan
jarang gerak fisik sehingga menjadi bertambah gemuk. Adakah tips menghadapi
kebiasaan anak tersebut?

Jawaban: Perlu dijelaskan
pada anak tetang pentingnya berolahraga disertai teladan dari Orangtua. Dapat
pula dibantu membuat jadwal kegiatan harian agar kegiatan anak selama masa
belajar di rumah selalu bervariasi dan ada pembatasan waktu dalam bermain game.

3) Ibu Nazwa, di
Jogja. Selain lari kegiatan apa yang bisa dilakukan oleh anak, dengan tidak banyak
mengeluarkan biaya?

Jawaban: Banyak hal yang
bisa dilakukan anak dengan tujuan olahraga ketika di rumah. Misalkan melakukan
kegiatan fisik berupa mengerjakan pekerjaan keseharian seperti menyapu,
membersihkan kamar, mencuci sepeda, berkebun, mengikuti lomba kreativitas tari
modern secara online, menirukan tutorial senam di youtube dan sebagainya.

4) Ibu Dian, di
Jalan Wonosari. Orang tua sebagai role model
(gambaran ideal) bagi anak. Apa yang hendaknya dilakukan Orangtua dalam
mendampingi anak agar mau berolahraga?

Jawaban: Tentunya teladan
dari orang tua yang gemar berolahraga dan dapat dilihat secara langsung serta
nyata oleh anak. Jenis olahraga yang dilakukan mungkin berbeda-beda. Perlu
ditanamkan pada anak bahwa olahraga merupakan sebuah kebutuhan dalam menjaga
kesehatan fisik dan mental.

5) Bapak Shefa,
di Jogja. Adakah tips pola makan untuk anak, bagi anak yang susah dan yang suka
makan secara berlebih?

Jawaban: Bagi anak yang
susah makan dan suka makan berlebih, intinya tetap pada pembentukkan sikap
disiplin diri. Misal, keteraturan jam makan dalam keseharian, pemilihan menu
makanan yang sehat dan seimbang. Bagi yang suka makan secara berlebih hendaknya
juga diimbangi dengan aktifitas fisik, misal diarahkan untuk memilih, menekuni
dan rutin melakukan hobi berolahraga.

6) Ibu Yani, di
Bantul. Bagaimana tips bagi Orang tua dalam mendampingi anak agar anak mampu menjaga
kesehatan fisik dan psikologis?

Jawaban: Hendaknya
orangtua terlebih dulu memahami pentingnya menjaga kesehatan fisik dan
psikologis. Selanjutnya, mampu menjadi teladan bagi anak disertai memberi
dukungan pada anak agar anak pun lebih mampu menerapkan pada dirinya sendiri.

7) Ibu Neni, di
Sleman. Bagaimana menumbuhkan kegemaran anak dalam olahraga?

Jawaban: Suatu kegemaran
anak akan berkembang tentu tidak lepas dari teladan dan dukungan dari Orangtua.
Maka Orang tua harus memberikan contoh dan dukungan secara nyata dalam
kegemaranya pada olahraga.

Pendengar yang
mengirimkan pertanyaan menarik dan beruntung yaitu pemilik nomor 081…90 dan 087…48,
mendapat hadiah dari Two Hundred Sixty Six Coffe and Barber Shop sebagai salah
satu sponsor. Terima kasih kepada seluruh Sahabat Sonora 97.4 FM Yogyakarta.

Widiantoro, FW (17 November 2020)

PARTISIPASI RADIO SONORA & UP45 YOGYAKARTA DALAM MENJAGA KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT Fx. Wahyu Widiantoro, S.Psi., MA. Fakul...

KEMAMPUAN MEMBUKA JENDELA DUNIA MELALUI PENGUASAAN BAHASA ASING SEMENJAK MASA ANAK-ANAK

Diposkan oleh kupasiana Label: Wahyu Widiantoro di 10:26:00

IMPLEMENTASI MOU ANTARA RADIO SONORA & UP45 YOGYAKARTA

Fx. Wahyu Widiantoro,
S.Psi., MA.

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-mhmGcR5SYGM/X8BxPCc8naI/AAAAAAAADYU/wPGo_1mt_tYv926p9rl9gShrYYl-babqgCLcBGAsYHQ/s2048/Wahyu117%2BSonora24%2BNov%2B1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1353" data-original-width="2048" height="211" src="https://1.bp.blogspot.com/-mhmGcR5SYGM/X8BxPCc8naI/AAAAAAAADYU/wPGo_1mt_tYv926p9rl9gShrYYl-babqgCLcBGAsYHQ/w291-h211/Wahyu117%2BSonora24%2BNov%2B1.jpg" width="291"></a></div> Penguasaan bahasa asing
semenjak masa anak-anak membuka kesempatan bagi anak berinteraksi dengan
berbagai orang dari berbagai budaya di dunia. Begitu banyak manfaat yang dapat
diperoleh dari belajar bahasa asing sejak dini. Apa saja manfaat dan bagaimana
peranan Orang tua dan guru dalam mengajarkan bahasa asing pada anak, dibahas
dalam acara yang disiarkan secara langsung hasil kerjasama UP45 dan Radio
Sonora 97.4 FM Yogyakarta (24/11).

Keterampilan bahasa asing
sangat penting dalam era modern saat ini. Harapannya Orang tua mendukung anak
untuk mengembangkan kemampuan bahasa asing. “Saya sangat mendukung perkembangan
kemampuan bahasa asing pada anak-anak saya. 
Anak-anak saya sekolah di sekolah yang berbeda. Ada yang di sekolah
lebih berfokus pada kemampuan bahasa Arab dan ada yang di sekolah yang berfokus
pada kemampuan bahasa Inggris”, ungkap Aisyah Indah Irmaya, S.T., M.T., Dosen
Fakultas Teknik UP45, sebagai salah satu narasumber.

IMPLEMENTASI MOU ANTARA RADIO SONORA & UP45 YOGYAKARTA Fx. Wahyu Widiantoro, S.Psi., MA. Fakultas Psikologi Universitas Prok...

PROGRAM GURU PENGGERAK DAN SISWA SEBAGAI PUSAT ORIENTASI PEMBELAJARAN

Diposkan oleh kupasiana Label: Wahyu Widiantoro di 04:56:00

KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-C6RPpsjgH6M/X6XGBf9J8iI/AAAAAAAADXY/Hp6wnKrEIjsRsVbjgVUpbRGC-1XJti0xgCLcBGAsYHQ/s2048/Wahyu116%2BSonora20Okt20%2B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1218" data-original-width="2048" src="https://1.bp.blogspot.com/-C6RPpsjgH6M/X6XGBf9J8iI/AAAAAAAADXY/Hp6wnKrEIjsRsVbjgVUpbRGC-1XJti0xgCLcBGAsYHQ/s320/Wahyu116%2BSonora20Okt20%2B1.jpg" width="320"></a></div> Program guru penggerak
berfokus agar guru dapat menggerakkan komunitas belajar di sekitarnya sehingga lebih
mampu mewujudkan merdeka belajar peserta didik. Siswa sebagai peserta didik
menjadi pusat orientasi pembelajaran. “Program Guru Penggerak dan Siswa sebagai
pusat orientasi pembelajaran”, diangkat sebagai tema siaran kerjasama antara
UP45 dengan Radio Sonora 97.4 FM Yogyakarta (20/10).

Pemerintah melalui
Kemendikbud melaksanakan program pendidikan Guru Penggerak sebagai program
pengembangan keprofesian berkelanjutan. Tujuan program tersebut agar profesi
guru semakin mampu memberdayakan peserta didik. Pembelajaran yang berpusat pada
siswa ini seturut filosofi Ki Hajar Dewantara yaitu mampu menjadi teladan dan
bisa memotivasi peserta didiknya.

PARTISIPASI RADIO SONORA & UP45 DALAM MENJAGA KESEHATAN MENTAL MASYARAKAT Fx. Wahyu Widiantoro Fakultas Psikologi Universi...

DILEMA GURU DALAM BELAJAR ONLINE: PENUNTASAN KURIKULUM VS PENDIDIKAN KECAKAPAN HIDUP UNTUK ANAK

Diposkan oleh kupasiana Label: Wahyu Widiantoro di 04:17:00

PERAN SERTA RADIO SONORA & UP45 DALAM MENYEHATKAN MASYARAKAT

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-YlUMNHQG-CA/X6W8gMZ-HkI/AAAAAAAADW8/8sbLc8eksvI87mkGJD_S-fYYsG5n8hQBgCLcBGAsYHQ/s2048/Wahyu115%2BSonora27Ok20%2B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://1.bp.blogspot.com/-YlUMNHQG-CA/X6W8gMZ-HkI/AAAAAAAADW8/8sbLc8eksvI87mkGJD_S-fYYsG5n8hQBgCLcBGAsYHQ/s320/Wahyu115%2BSonora27Ok20%2B1.jpg" width="320"></a></div> Belajar online menjadi
alternatif pembelajaran di masa pandemi COVID-19 seperti saat ini. Kegiatan
belajar-mengajar jarak jauh yang peserta didiknya terpisah dari guru pun
mengalami banyak kendala. Dilema yang dialami Guru antara lain yaitu fokus pada
penuntasan kurikulum dan di sisi lain harus memberikan pendidikan kecakapan
hidup untuk anak. Tema yang sangat menarik dan disiarkan secara langsung ini hasil
kerjasama Radio Sonora 97.4 FM dan Universitas Proklamasi 45 Yogyakarta, 27
Oktober 2020.

Penerapkan kurikulum yang
paling efektif tentu berdasarkan kondisi masing-masing daerah serta
masing-masing satuan pendidikan. “Capaian kurikulum dapat berfokus pada pendidikan
dan pembelajaran yang senyatanya. Misalnya pembelajaran yang dilakukan saat
anak bermain serta melakukan kegiatan sehari-hari”, ungkap Sapta Kurniawati,
S.Psi., M.Psi., salah satu narasumber, praktisi Pendidikan dan Konselor UP45.

PERAN SERTA RADIO SONORA & UP45 DALAM MENYEHATKAN MASYARAKAT Fx. Wahyu Widiantoro Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi ...

OBESITAS: REMAJA YANG “MAGER” DAN KEBIASAAN JAJAN ONLINE

Diposkan oleh kupasiana Label: Wahyu Widiantoro di 03:56:00

SIARAN DI
RADIO SONORA UNTUK MENYEHATKAN MASYARAKAT

Fx. Wahyu Widiantoro

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-9uueYgITiCs/X6W4KkHnSaI/AAAAAAAADWw/lvXG6FbBhzg6vlBK1It32ggbyQRQusFKwCLcBGAsYHQ/s2048/Wahyu114%2BSonora3Nov20%2B1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1424" data-original-width="2048" src="https://1.bp.blogspot.com/-9uueYgITiCs/X6W4KkHnSaI/AAAAAAAADWw/lvXG6FbBhzg6vlBK1It32ggbyQRQusFKwCLcBGAsYHQ/s320/Wahyu114%2BSonora3Nov20%2B1.jpg" width="320"></a></div> Obesitas merupakan kondisi kelebihan berat badan yang
beresiko menimbulkan berbagai gangguan kesehatan serius. Gaya hidup saat ini
yang berpotensi memicu remaja mengalami obesitas antara lain yaitu “Mager” atau
malas gerak, menjadi istilah yang akrab di telinga remaja. Kebiasan berbelanja
makanan atau jajan yang dipermudah dengan fasilitas online semakin meningkatkan
resiko tersebut.  UP45 bekerjasama dengan
Radio Sonora 97.4 FM Yogyakarta mengangkat tema obesitas dan disiarkan secara
langsung pada 3 November 2020.

Himbauan belajar di rumah serta social distancing sebagai upaya mencegah penyebaran infeksi virus
corona berdampak pada perubahan pola hidup masyarakat. Demikian aktivitas para
remaja pun menjadi terbatasi. Perilaku rebahan, duduk berjam-jam tanpa jeda atau
“mager” mengakibatkan kurangnya aktivitas fisik sehari-hari yang dapat
meningkatkan risiko terkena obesitas bagi para remaja. Kemudahan layanan dalam
aplikasi ponsel menjadi daya tarik untuk terus melakukan kebiasaan jajan online.

SIARAN DI RADIO SONORA UNTUK MENYEHATKAN MASYARAKAT Fx. Wahyu Widiantoro Fakultas Psikologi Universitas Proklamasi 45 Yogyakar...